Art of living

Meer energie en moeiteloos loslaten van stress
Technieken die bijdragen aan het verminderen van stress, het bereiken van levensdoelen en het meer accepteren van de dingen en de mensen zoals ze zijn.

Het leven ten volle leven

“Let your smile change the world, never let the world change your smile”
The Art of Living is de filosofie om het leven ten volle te leven. De kernwaarde is om vrede in jezelf te vinden en mensen te verenigen in onze samenleving met als doel het menselijk leven naar een hoger plan te tillen. Wie vrij is van stress en innerlijke vrede ervaart, draagt dat uit naar zijn of haar omgeving.

In de programma’s staan ademhalingstechnieken, yoga, meditatie en eeuwenoude kennis centraal. Allemaal technieken die bijdragen aan vermindering van stress. Ze brengen meer effectiviteit in het bereiken van je levensdoelen en meer acceptatie van de dingen zoals ze zijn. Hierdoor is een gelukkiger leven heel goed mogelijk. De verschillende praktische cursussen zijn voor iedereen te volgen en hebben al vele miljoenen mensen wereldwijd geholpen om stress, depressies en innerlijke conflicten op te lossen.

Art of living bij ons in de praktijk
Dokter Boer is het meest bekend met de technieken van Art of living. Toen hij in 2005 in aanraking kwam met deze levensfilosofie ervaarde hij zelf een prettiger leven met meer focus en energie en minder neerslachtigheid en vemoeidheid. Dit was voor hem zo inspirerend dat hij in 2015 de opleiding als trainer heeft afgerond. Kijk niet vreemd op als hij tijdens een consult voorstelt om te gaan ademen. In 10 minuten kan hij u soms al een kleine techniek aanleren die veel oplevert voor de rest van uw leven. Of meld u aan voor één van de cursussen die worden aangeboden.

www.artofliving.org